들어가는 말아침에 일어나 거울을 봤을 때 얼굴이 퉁퉁 부어있다면 기분이 썩 좋지 않을 것입니다. 얼굴 붓기는 많은 사람들이 경험하는 흔한 현상 중 하나로, 이는 단순히 피곤함의 신호일 수도 있지만 때로는 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호일 수도 있습니다. 특히 물 섭취 부족이 얼굴 붓기에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 궁금증이 있을 것입니다.이 글에서는 물을 충분히 마시지 않았을 때 얼굴이 붓는 이유와, 물 섭취가 우리 몸과 피부에 미치는 다양한 영향에 대해 알아보겠습니다. 또한, 얼굴 붓기를 예방하기 위한 방법과 건강을 유지하는 데 필요한 수분 섭취의 중요성에 대해 살펴보겠습니다.물과 우리 몸: 필수적인 수분의 역할1. 물의 중요성물은 우리 몸에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 체내 수분..