하지불안증후군(RLS)은 다리를 움직이고 싶은 강한 충동을 느끼는 질환으로, 특히 밤에 증상이 심해져 수면에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이 질환은 일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있기 때문에 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 하지불안증후군의 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 방법을 알아보고, 증상 완화에 도움이 되는 다양한 대처법을 소개하겠습니다.하지불안증후군이란 무엇인가?하지불안증후군은 주로 다리에서 발생하는 불편감과 움직이고 싶은 충동을 느끼게 하는 신경계 질환입니다. 이 질환은 주로 밤이나 저녁 시간에 나타나며, 잠자리에 들 때 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 이러한 증상으로 인해 수면의 질이 떨어지며, 피로와 스트레스가 누적될 수 있습니다.주요 증상: 다리에 불편한 감각이..
