사람들과의 소통과 사회적 활동이 어려운 상황에서, 특히 불안장애, 강박장애, 우울장애가 있는 경우, 특정 상황에서 감정적 반응이 심화될 수 있습니다. 특히 노래 부르기와 같은 활동에서 심박수 증가, 손 떨림, 땀, 추위 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 증상의 원인과 대처 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.1. 불안장애와 신체적 반응불안장애의 정의불안장애는 지나치게 불안하고 걱정하는 상태가 지속되는 정신적 장애입니다. 불안장애를 가진 사람들은 특정 상황에서 신체적, 정서적 반응이 과도하게 나타날 수 있습니다.신체적 반응심박수 증가: 불안할 때 교감신경이 자극되어 심박수가 빠르게 뛰는 현상이 나타납니다.손 떨림과 땀: 불안 상태에서는 신체가 긴장 상태에 있어 손이 떨리고 땀이 나는 경우..